ההצלחה וההבדל שלך במגרש
נמאס לך להשקיע הכל באימונים ועדיין להישאר מאחור כשצריך להפעיל מהירות?
הכישרון שלך שם, אבל האיטיות גורמת לך להיעלם במגרש. זה הזמן להפסיק לעבוד רק קשה - ולהתחיל לעבוד חכם.
לא לימדו אותך מה עליך לעשות כדי לשפר מהירות, ולפעמים אפילו לימדו אותך לא נכון. עם כל העומס באימונים בקבוצה ובמשחקים, אין לך עוד זמן ואנרגיה לעוד אימון של ריצות שרק שוחק אותך.
מהירות ויציאה מתפרצת.
אצלי המהירות היא מדע. אנחנו מפרקים את התנועה לפרטים הקטנים ביותר.
אני מסבירה לך במפורש מה עליך לעשות בכל פרט ופרט. כשההבנה הופכת לעמוקה וברורה, מגיע השיפור האמיתי בביצועים.
התהליך השלם שבונה שחקנים מנצחים
אימון חכם לתוצאות מרשימות
שימוש במערכת מדידה אלקטרונית המתקדמת בעולם, צילום וידאו וניתוח טכניקה כדי לגלות מה מעכב אותך.
כשהמוח מבין את התנועה קל להשתפר. השחקן מבין למה הוא מבצע כל תרגיל ומה הוא משפר באותו רגע.
תרגילים ספציפיים שעובדים במדוייק על הבעיה שלך, ולא עוד ריצות כלליות שמעמיסות את הגוף ללא תמורה.
שיפור מרכיבי הכוח המקסימלי, הדינמי והמתפרץ. בניית גוף אתלטי שלם להתקדמות מתמשכת.
ככל שהמהירות משתפרת, הביטחון העצמי עולה. זהו המנוע שיוצר מומנטום של הצלחה רודפת הצלחה.
חיבור אישי לשחקן ושיתוף פעולה מלא עם ההורים. אנחנו יחד במסע להצלחה האישית שלך.
אימון פיזי אישי פעם בשבוע
עבודה על טכניקה, ביומכניקה ודיוק תנועתי במגרש.
תוכנית כוח שבועית למטרות שלך
בניית כוח מתפרץ ועוצמה מותאמת אישית לצרכים שלך.
מעקב צמוד אחרי ההתקדמות
ניתוח נתונים שוטף כדי לוודא שאתה תמיד בקו שיפור.
ליווי אישי וייעוץ שבועי
מענה לכל שאלה, תמיכה מנטלית והכוונה מקצועית.
משוב וניתוח ביצועים מהשטח
ניתוח של איך ההתקדמות נראית בפועל בזמן משחק ותרגול.
ליוותי ספורטאים רבים להצלחה, עכשיו הזמן שלך להצליח.
פרויקט הדגל שלי הוא בתי, דיאנה ויסמן – האישה המהירה ביותר בהיסטוריה של ישראל, שיאנית ישראל ב-60 מ', 100 מ' וריצת שליחות.
אותה ליוויתי מגיל 8 ועד למשחקים האולימפיים בטוקיו.
אני יודעת במדויק איך להביא לשיפור בכל גיל ושלב בקריירה, לשפר מהירות וזינוק ולהגיע לרמה הבאה של ביצוע.
"הסיפוק וההתרגשות שלי כמאמנת אולימפית הם מימוש הפוטנציאל של השחקנים. לראות איך הם הופכים למהירים ומצליחים, הופכים לשאפתנים ומלאים בחלומות - זה מה שמעניק לי תחושת סיפוק ומימוש עצמי."
דפוס תנועתי קל מאוד ללמד בגיל הצעיר - וזה בונה יתרון לכל החיים.
מאוד קשה לתקן טעויות כשהן כבר מוטמעות בגוף בגיל בוגר.